Libros
¿Por dónde se sale?
Anabel Gonzalez
Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro (No Ficción)
¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro.
En ¿Por dónde se sale? la psiquiatra Anabel Gonzalez tratará sobre los miedos y ahondará en una de las claves para deshacerlos: la seguridad. Pero ¿cómo alcanzarla? Si desde niños nos hemos sentido cuidados y con autonomía, funcionaremos con un estilo de apego seguro, que nos ayudará a afrontar las dificultades de la vida. Pero, si esto no ha sido así, a lo largo de estas páginas descubriremos pautas y ejercicios para que la seguridad crezca tanto dentro de nosotros como en nuestras relaciones con los demás.
Una guía para fortalecer nuestra salud mental y salir de los bucles mentales que nos impiden avanzar.
Las cicatrices no duelen
Anabel Gonzalez
Cuando nos hacemos una herida, lo mejor es limpiarla bien y dejarla secar al aire. Así se irá cerrando, se volverá una cicatriz y dejará de doler. Al mirarla, recordaremos lo que pasó, pero ya no sentiremos dolor. Si por el contrario tapamos la herida y nos decimos que no está, es posible que acabe infectándose y generando un problema de más envergadura.
Con las heridas emocionales pasa lo mismo. Cuando algo nos ha dañado, hemos de entender cómo nos afecta y ver si hay bloqueos que nos siguen limitando. Este es un camino que hay que recorrer con delicadeza.
En Las cicatrices no duelen, veremos una ruta hacia la curación emocional. Mediante la terapia EMDR, un modo fascinante de trabajar en los recuerdos y las defensas que levantamos frente al dolor, aprenderemos a sanar traumas y deshacer nudos mentales que nos impiden evolucionar.
Cuando el cuerpo habla
Anabel Gonzalez
Una guía para profesionales sobre el trastorno conversivo, un trastorno con escasa bibliografía en español que propone un enfoque integrador centrándose en el tipo de perfil de paciente.
Cuando decidimos adentrarnos en la aventura de escribir sobre el trastorno conversivo nos planteamos una idea fundamental: escribir aquello que nos hubiera gustado encontrar cuando empezamos a investigar y tratar a pacientes con este trastorno. Más que recoger información diversa de modo exhaustivo, hemos querido hacer, en lo posible, una integración de esas informaciones con dos objetivos centrales. El primero, entender cómo se originan y desarrollan estas patologías. El segundo, inseparable del primero, plantear un abordaje terapéutico específico. La comprensión del origen es en sí misma una intervención terapéutica cuando se hace de modo colaborativo con el paciente. Para el profesional, además, es la guía para la intervención en una patología más caracterizada por la diversidad de presentaciones clínicas y contextos relacionales que por su uniformidad.
Las sesiones clínicas en los servicios de psiquiatría raramente giran alrededor de los cuadros conversivos, sino que se convierten en pacientes incómodos, difíciles de entender y de encajar en el esquema general de los que deben hacerse cargo de ellos. Algo bien distinto sucedía en épocas pasadas, cuando el psicoanálisis pivotó sobre estos trastornos gran parte de sus articulaciones teóricas y de sus propuestas terapéuticas.
Los síntomas conversivos son mucho más frecuentes de lo que creemos. Como decíamos, muchas veces estos síntomas pasan desapercibidos en medio de la variedad de problemas que nuestros pacientes presentan. Muchos ni siquiera llegan a las consultas de salud mental y están repartidos entre diversas especialidades médicas.
Esta guía viene a cubrir un gran vacío en relación a la información disponible sobre este tema tan complejo y pretende ayudar a los profesionales a diagnosticar y tratar adecuadamente este tipo de pacientes mediante un enfoque amplio e integrador.
Lo bueno de tener un mal día
Anabel Gonzalez
Las emociones son importantes para todos nosotros, y hemos de aprender a tomar conciencia de ellas, a modularlas y a entender su significado. Muchas veces lo que hacemos con lo que sentimos es sencillamente lo que siempre hemos hecho, lo que la vida nos ha enseñado, pero esto no siempre es el mejor sistema posible. Para gestionar las situaciones con las que nos vamos encontrando, tanto los malos momentos cotidianos como las grandes crisis, comprender cómo funcionan las emociones y cómo cuidar de ellas es un elemento fundamental.
Presentación del libro
con Paloma Cabaleiro en Ourense en Marzo de 2020
No soy yo: Entendiendo el trauma complejo, el apego y la disociación
Anabel Gonzalez
EMDR y Procesamiento emocional
Anabel Gonzalez (2019)
EMDR and emotional processing. Working on severely dysregulated clients.
La terapia EMDR es un tratamiento orientado al trauma reconocido en las guías clínicas internacionales para el trastorno por estrés postraumático. Su aplicación se ha extendido a numerosos trastornos más allá del TEPT entendiendo que el trauma, como un factor transdiagnóstico, está presente en un amplio rango de patologías. Si bien los resultados de la investigación avalan la eficacia de este abordaje psicoterapéutico, la respuesta es variable en los distintos individuos, habiéndose propuesto que el nivel de traumatización y de disociación serían aspectos que harían necesarias modificaciones en la aplicación de los procedimientos de EMDR. Sin embargo, la complejidad de la traumatización no parece dar cuenta de toda la variación observable en el procesamiento de los recuerdos traumáticos.El área de la regulación emocional ha aportado interesantes hipótesis y hallazgos sobre cómo se desarrolla el procesamiento de las emociones. Las disfunciones en el procesamiento emocional pueden influir el trabajo con terapia EMDR, condicionando cómo el paciente acude a terapia, cómo accede a los recuerdos que están en la base de sus problemas actuales, y cómo estas memorias son reprocesadas. Aunque los estilos disfuncionales de regulación emocional están más presentes en la traumatización compleja, pueden presentarse en individuos con historias tempranas muy diversas y con diferentes patologías.Conocer los distintos estilos de procesamiento emocional y las disfunciones en la regulación de las emociones puede ayudar a los terapeutas EMDR a adaptar los procedimientos de forma individualizada, y a utilizar estrategias específicas para mejorar las capacidades regulatorias del paciente. En este libro se expondrán distintos aspectos sobre el procesamiento emocional que pueden ser relevantes para el trabajo con EMDR, presentando casos clínicos en los que podrá identificarse la desregulación afectiva y se analizarán estrategias para encauzarla hacia estilos más adaptativos.
Trastornos disociativos
Anabel Gonzalez y Dolores Mosquera (2013). Ed. Pléyades
I disturbi disociativi. Diagnosi e trattamento
Transtornos Dissociativos: Diagnóstico e Tratamento
Los trastornos disociativos son cuadros clínicos frecuentes, aunque muchas veces pasan desapercibidos debido a la mezcla de síntomas que presentan. Su tratamiento requiere de una metodología específica, que permita abordar la fragmentación mental que presentan. En este libro se realizará un recorrido sobre estos problemas, su diagnóstico y líneas generales del tratamiento. Se trata de una introducción al tema, con una orientación muy práctica y clínica.
EMDR Y Disociación. El Abordaje Progresivo
Anabel Gonzalez y Dolores Mosquera (2013). Ed. Pléyades
EMDR and dissociation: The progressive approach
EMDR e dissociazione. L’approccio progressivo
EMDR bij complex trauma en dissociatie: De progressieve benadering
La terapia EMDR es una abordaje basado en evidencia empírica para el TEPT, que precisa de adaptaciones cuando se aplica en problemas postraumáticos más complejos, y en particular en los trastornos disociativos. Un libro para terapeutas formados en EMDR, donde se describen procedimientos para trabajar con esta psicoterapia en cuadros postraumáticos graves. El modelo de EMDR se integra con conceptos de la teoría de la disociación estructural de la personalidad.
Trastorno límite de la personalidad y EMDR
Dolores Mosquera y Anabel Gonzalez (2014). Ed. Pléyades.
Borderline Personality disorder and EMDR therapy
EMDR e disturbo borderline di personalità
El trastorno limite es un problema psicológico complejo que necesita de un abordaje integrado. Uno de los factores que se han asociado al desarrollo de esta patología son los problemas en el apego temprano y la historia traumática. El trabajo con EMDR se orienta a estas áreas, recorriendo aspectos como el autocuidado, la regulación emocional, los problemas interpersonales, y muchos otros.
Trastorno de identidad disociativo o personalidad múltiple
Anabel Gonzalez y Dolores Mosquera (2015). Ed. Síntesis.
El trastorno de identidad disociativo, antes conocido como personalidad múltiple, es el más grave de los trastornos disociativos. Según los estudios de prevalencia en distintos países, en torno a un 5% de los pacientes en las consultas de salud mental tendrán este diagnóstico. El texto recorre los factores que dan lugar al trastorno, sus características clínicas y las estrategias terapéuticas específicas.